O caderno equilíbrio da Folha publicou um calendário com as principais provas de rua do ano todo, nas principais cidades. Confira aqui.

Escrito por Lu às 20h30
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Para começar os treinos de 2009, preparei uma nova trilha sonora no meu Ipop. Confira o Top 10 que me acompanha nesses primeiros dias do novo ano:

Time do Pretend, MGTM
Madame Hollywood, remix by Felix da Housecat
Music is my Life, remix by Felix da Housecat
Boy from School, Hot Chip
Young Folks, Peter, Bjorn & John
You Only Live Once, Strokes
You Know I'm No Good, Amy Winehouse Cover, by Arctic Monkeys
Into My Soul, Gabin
This House, Jasper James
All I Need, Radiohead 

P.S.: agradecimento especial à Jã e ao P que me enviaram algumas dessas BOAS musiquinhas

Escrito por Lu às 11h41
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Não podia terminar os posts da São Silvestre sem agradecer grandes pessoas que me ajudaram a concluir os 15 km: a começar pelo professor Junior, que me treinou na maior parte do ano, fortalecendo minhas pernocas para agüentar o tranco. À professora Ju, quem mais me deu força e a certeza de que podia me arriscar na São Silvestre, e à professora Adriana, da equipe do Tavares, a quem conheci já no finalzinho do ano, mas que, decerto, com seus educativos e abdominais me salvou de virar o ano com dores e desconfortos. Esses treinadores são grandes pessoas que nos ajudam -- atletas amadores -- a levar adiante esses nossos sonhos de correr essas importantes provas!

Por fim, não poderia deixar de agradecer as mensagens lindas e votos de boa sorte da família e dos amigos queridos. Meu muito obrigada a todos vocês!

Escrito por Lu às 20h47
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Minha meta quando me inscrevi nessa importante prova era terminar inteira, em menos de duas horas e deixar ali no caminho tristezas e frustações do ano que estava terminando... Foi o que aconteceu! Mas no dia seguinte, tive uma feliz surpresa: peguei a posição 1996º, entre 20 mil corredores! Só posso ficar feliz, muito feliz!

Escrito por Lu às 20h43
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Quem acompanha este blog, e também quem acompanha a minha vida, sabe da minha apreensão para correr a São Silvestre.

O caso é que foi um medo à toa! A prova não é fácil, é muita gente que desiste no meio do caminho ou ali diante da subida da Brigadeiro, na reta final.

Mas eu segui as instruções do treinador e segurei o ritmo. Assim sendo, não fiz um tempo bom, mas corri, no meu trotinho leve, os 15 km -- até as subidas! -- e cheguei na Paulista de volta inteirona, dei até um sprintizinho na linha de chegada e dancei a noite inteira de réveillon! Foi d+!!!!!!

Escrito por Lu às 20h41
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E enfim chegou o grande dia! Me preparei direitinho, no quesito descanso, dieta e roupa adequada, e cheguei 'tinindo' para correr a São Silvestre. Na hora H... é aquela ansiedade! Todo mundo lá na mesma vibe esperando o sinal da largada. Mais de 20 mil corredores com o coração batendo forte... De tudo de legal que tem nessa prova, sem dúvida, a energia dos corredores e a do público que acompanha os atletas durante os 15 km de percurso é o melhor!

A prova, como todo mundo sabe, é puxada: 15 km de subidas, descidas e retões, sem contar trombadas e empurrões (inevitáveis!), mas é sensacional demais corrê-la, cruzar a cidade ao meio, sentir o asfalto quente e ouvir os desejos de boa sorte de tanta gente querida! Foi uma das minhas melhores provas de corrida, e agora já faço planos para correr de novo neste ano. Viciei!

Escrito por Lu às 20h36
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